İlk bebek atıştırmalıkları ve egzersiz aperatifleri

İlk 4 ay boyunca bebeğinize ne yediğinizi düşünmek zorunda değilsiniz. Bebeğiniz 'sadece', biberonla beslenir veya emzirir. Ama bebeğiniz yaklaşık 4 aylık ise, ilk bebek aperatifler, bu aperatifler uygulama.

Başlangıçta çok fazla değil ve muhtemelen sadece bir kaşık içeri girecek. Çocuğunuzu seviyorsanız, yavaş yavaş başlayabilirsiniz. İlk bebek aperatifleri, neler yapabileceğiniz ve nasıl yapabileceğiniz hakkında her şeyi buradan okuyun.

İlk bebeğin aperatiflerini ne zaman veriyorsun?

Bebeğiniz 4 aylık ise, vücut sütünden başka gıdaları daha iyi işleyebilir. Böylece egzersiz aperatifleri ile başlayabilirsiniz. Ama bizi bunun üzerine tutmayın. Çocuğunuz henüz buna hazır olmayabilir ve yapısal olarak ağzı kapalı tutuyor olabilir.

Çocuğunuz bunun için gerçekten hazır olduğunda onunla başlayın. Bebeğiniz yemeğinizi ağzınızdan baktığı zaman ve saçma sesler çıkardığında, ilgisi uyandırılır ve onunla başlayabilirsiniz. Egzersiz aperatifleri ile çok uzun süre beklemeyin. Bebeğiniz 6 aylık ise, gerçekten sütünden farklı bir şeye ihtiyaç duyar.

İlk aperatifler bebek programı

Başlangıçta bunu çok basit tutabilirsiniz. Bebeğinize herhangi bir mutfak keyfi sunmak zorunda değilsiniz. Bir kaşık haşlanmış ve püre veya sebze veya meyve püresi ilk bebek aperatifleri olarak zaten yeterlidir. Tuz, şeker veya yağ eklenmediğinden emin olun. Birden fazla tat vermeyin, ancak bir ürün ve tadı ile saklayın.

Büyük satın alarak tasarruf edin! Sebze ve meyve aperatifler ___ 'dan Olvarit

Farklı bir tada geçiş yapmadan birkaç gün önce ver. Yumuşak tatlar, karnabahar, fasulye, brokoli, havuç, kabak veya balkabağı gibi başlangıçta iyi çalışır. Biraz sonra elma, şeftali, kavun, muz, mango veya armut gibi meyveler vermeye çalışabilirsiniz. Bu iyi giderse, daha fazla değişmeye başlayabilirsiniz.

Egzersiz aperatifleri, biberonla beslenmeye veya emzirmeye bir ilavedir. Başlangıçta günde 3 veya 4 kez 1 veya 2 kez verirsiniz. Bebek atıştırmalıklarını kendiniz yapabilirsiniz, ancak egzersiz aperatiflerini bir kavanozdan da alabilirsiniz. 7 aydan itibaren yavaş yavaş yemeklerinizi tamamlayacaksınız. Bebeğiniz için egzersiz aperatifleri de dahil olmak üzere açık bir beslenme programı için buraya bakın.

Ne zaman egzersiz aperatifleri verirsin?

Biberonla beslendikten veya emzirmeden sonra atıştırmalıklara hemen verebilirsiniz. Başka bir iyi an 2 öğün arasındadır. O anda bebeğiniz oldukça rahat ve çok aç değil. Muhtemelen, mide çok kötü olduğunda yeni bir şeye daha açıktır.

6 aydan itibaren aperatifler hazırlayın

Bebeğiniz 6 ay ise bebek maması ile bir adım daha ileri gidebilirsiniz. Meyve ve sebzeye ek olarak, açık kahverengi ekmek parçalarını da (kabuksuz) yiyebilirsiniz. Pişmiş ve yağsız et, balık veya yumurta da deneyebilirsiniz. Her şeyi iyi bir şekilde temizlediğinizden veya iyi çalıştığınızdan emin olun. Çok fazla protein vermeyin, ama 2 çay kaşığı bir ya da bir buçuk yumurta üzerinde tutun. Etle birlikte biraz pilav veya patates püresi de verebilirsiniz.

Açık kahverengi ekmek, beyaz pirinç, beyaz makarna ve pirinç unuyla yapılmış yulaf lapası ile başlayın. Tabii ki tuz, yağ veya şeker eklemeden her şey. Bu iyi giderse, tam tahıl ürünlerine dikkatlice geçebilirsiniz. Biberonla besleme ve emzirme aynı kalır.

Saflaştırılmışdan kaba bebek mamasına

Başlangıçta, püresi bebeğiniz çok güzel oluyor. Kuruduğunda biraz pişirme sıvısı veya biraz margarin ekleyebilirsiniz. Bebeğiniz iyi çalışıyorsa, bileşimi adım adım daha kaba hale getirebilirsiniz. Artık çatlamak zorunda kalmayıncaya kadar, bebek aperatiflerini küçük parçalara ayırabilirsiniz.

Bir pratik atıştırmalık olarak vermek daha iyi ne?

Bebeğinize bir çerez gibi ekstra tatlılık vermek zorunda değilsiniz. Bebeğinizin tatlı tercihinde bulunma şansı var. Vermemeniz gereken diğer ürünler:

  • Çiğ et veya filet americain, oks sosis, carpaccio, pişirilmemiş et gibi ürünleri.
  • Ham kabuklular veya kabuklu deniz ürünleri, füme balık (somon gibi) veya suşi.
  • Çiğ yumurtalar veya ev yapımı tiramisu veya mayonez gibi ürünler (süpermarketten alınan modeller iyi olabilir).

Peynir yayılmasını ve ballı sandviç olarak baldan da kaçınabilirsiniz. Çocuğunuza 1 sene kadar sıradan süt, çikolatalı süt veya sütlü içecekler bırakmak daha iyidir.

Gıda eğitimi zaten başlıyor!

Bebeğinizin yeme konusunda telaşlı olmasını istemiyorsanız, bebeğinizin 4 aylık olduğu andan itibaren pek çok lezzete alışmak iyi olur. Aynı zamanda birçok sebze çeşidinin tadı için. Bebeğinize sadece lezzetli tatlı ürünler vermek cazip gelebilir, ancak bebeğinizi nasıl iyi besleyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, bunu daha az ölçüde yapabilirsiniz. Kendi karnabaharınızı yapsanız bile, çocuğunuzun tadına bakmasına izin verin.

Başlangıçta, ilk bebek aperatifleri veya egzersiz aperatifleri, ağzın içine kaybolmak yerine zeminde yatar. Bu çok normal, sadece denemeye devam et ama çocuğunu zorlama!

Videoyu izle: Bebekler İçin Evde Peynir Nasıl Yapılır? - Lor Peyniri (8 Ay +). İki Anne Bir Mutfak

Yorumunuzu Bırakın