Emzirme döneminde alkol, sigara, ilaç ve kafein ne yapar?

Emzirmenin bir araya getirilme şekli oldukça karmaşıktır. Bir anne olarak yediğiniz şey, bileşimi biraz etkiler ama tadı ve kokusu üzerinde en fazla etkiye sahiptir. Yine de, emzirdiğinizde çok dikkatli olmanız gereken birkaç madde vardır: alkol, sigara ve bazı ilaçlar. Bu maddeler bebeğinize zararlı olabilir. Ne okumak Emzirme döneminde alkol, sigara, ilaç ve kafeinin etkileri.

Emzirme döneminde kafeinin etkisi

Kafein ilk başta zararlı bir madde değildir. Emzirirken biraz kahve içebilirsin. Neyse ki, çünkü yeni uyku ritminize ihtiyacınız olacak. Ya da aslında: çok az uyku. Yine de, kafein alımına dikkat etmek akıllıcadır. Çocuğunuz çok fazla kafeinden huzursuz olabilir ve bu sizin olmayan gece uykunuzda daha da fazla etki yaratabilir.

Bilmeden önce, çok fazla kahve içmenin bir kısır döngüsüne giriyorsunuz, bebeğinizi huzursuz yapıyorsunuz, daha az uyuyorsunuz ve bu nedenle daha fazla kahve içiyorsunuz. Ve böylece daire yuvarlak. Beslenme merkezi, emziriyorsanız günde 1 fincan kahve bulundurmanızı önerir. Bunu yaparken, aynı zamanda kafein içeren meşrubat ve çay da içtiğiniz gerçeğini hesaba katarlar. Eğer bunu içmezseniz, günde 2 fincan kahve kullanmalısınız.

Anne sütünde alkolün sonuçları

Çocuğunuz için en iyisini istiyorsanız, hamileliğinizden sonra bile alkol içmemelisiniz. Alkol anne sütü içinde biter. Alkol tüketen bebekler daha az içecektir ve rahatsız bir uyku ritmi alacaktır. Ek olarak, alkol süt dağıtımını azaltan kabul refleksini etkileyebilir. Süt salımında% 23'lük bir azalma olduğunu bildiren çalışmalar var!

Bir bardak içtikten yaklaşık 30 ila 60 dakika sonra, anne sütünüzdeki alkol oranı zirveye ulaşır, ardından yavaş yavaş azalır. Her durumda: biberondan ayrılırsanız. Çünkü ne kadar içersen, alkolün vücudundan çıkması o kadar uzun sürer. Bebeğinizin alkol tüketmediğinden emin olmak istiyorsanız, bir sonraki emzirme döneminde 3 saat beklemek akıllıca olacaktır. Her şeyin anne sütünden olduğundan emin olabilirsin.

Doğumdan sonra bile ne yediğinizin ve içtiğinizin farkında olmalısınız. Örneğin, emzirme sırasında alkol, sigara, ilaç ve kafein bebeğinizi etkileyebilir.

Alkol ve emzirmek

İyi bir süt üretimine sahip olduğunuzdan ve çocuğunuzun iyi büyüdüğünden emin oluncaya kadar ilk bardağınızı bekleyin. Bu nedenle doğumdan hemen sonra bir bardak şarap içmek akıllıca değildir. Birkaç ay daha var mısın ve hala bir bardak içmek ister misin? Emzirmeden sonra bunu yapın. Ya da içmeden önce biraz süt kızartın. 1 bardak içer ve tekrar beslemeye başlayana kadar 3 saat bekleyin. Bebeğin daha önce acıkmış mı? Sonra daha önce ifade ettiğin anne sütü verin. Bu nedenle zaten küçük bir kaynağa sahip olmak iyidir.

Alkolden sonra şişeler

Alkollü atıştırdıktan sonra pardon ettiğinizde alkolün vücudunuzdan çıktığını gösteren hikayeler var. Ama bu yanlış. Ayrıca, egzersiz yapmak, kahve içmek veya bir litre su atmak, alkolün vücudunuzu daha hızlı bir şekilde almasını sağlamaya yardımcı olmaz. Eğer böyle olsaydı, asla hangovers'tan da acı çekmezdik. Alkolü vücudunuzdan çıkarmanın tek yolu, karaciğeriniz kırılıncaya kadar beklemektir. Ve bu sadece birkaç saat sürecek.

Emzirme döneminde ilaçlar ne veriyor?

İlaç maddeleri de anne sütü ile sonuçlanır ve bu nedenle küçük bebeğinizle son bulur. Bu sadece eczanede satın alabileceğiniz birçok ilaç için geçerli değildir. Reçetesiz ilaçlar ve hatta bazı homeopatik ilaçlar için de geçerlidir.
Neyse ki, bebeğe zararlı olmayan ilaçlar var. Her zaman doktorunuza hamile olduğunuzu söyleyin (eğer o kişi bilmiyorsa). Kendiniz bir şey satın alırsanız, ilacı emzirme ile birlikte kullanabiliyorsanız her zaman ambalaj broşürünü okuyun veya mağazadan isteyin. Şüphe edildiğinde: satın almayın. Ürünün bebeğinize zararlı olup olmadığını kesin olarak öğrenmek için bu siteye göz atabilirsiniz.

Bebeğinize zarar verebilecek belirli bir hastalık veya rahatsızlık için bir çare kullanmanız gerekebilir. Doktorunuz daha sonra bununla nasıl başa çıkabileceğinizi sizinle konuşacaktır. Örneğin, ilk önce süt pompalamak veya sadece ilacın vücudunuzdan çıkana kadar emzirmek için beklemek.

Sigara ve emzirme

Sigara ve emziriyorsanız, nikotinin bebeğinize ulaştığından emin olabilirsiniz. Bu açıkça bebeğinize zararlıdır. Sigara içmeye devam etmeyi planlıyorsanız, emziremeyeceğiniz anlamına gelmez. Kulağa çok tuhaf geliyor ama emzirirken bebeğinizin sigaraya zararlı maddelerle mücadele etmesi gereken antikorlar var. Emzirme bu nedenle çocuklarının sigara içenler için en iyi seçimidir. Her halükarda, çocuğunuzun huzurunda sigara içmeye çalışmayın ve kesinlikle beslenme sırasında değil.

Nikotin anne sütünde ne kadar kalır?

Küçük bir araştırmaya göre, nikotin yaklaşık 90 dakika sonra anne sütünden elde edilir. Sigara içmenin bebeğiniz üzerindeki zararlı etkilerini azaltmak istiyorsanız, yiyeceklerden hemen sonra sigara içmek ve bu sigara ile bir sonraki yemek arasındaki süreyi mümkün olduğunca uzun tutmak (en az 90 dakika) iyidir. Evinizde veya bebeğinizin yanında sigara içmeyin.

Bebek çekilme nikotin

Bilgide bulabildiklerimiz, bebeklerin nikotin bağımlısı olduklarını ve bundan sonra kurtulmak zorunda olduklarını göstermemektedir. Diğer ilaçlarla olduğu gibi. Bebeğinizle ne gibi sigara içebilirsiniz?

  • Daha yüksek bebek karyolası riski.
  • Göğüs sıkışması ve solunum yolu enfeksiyonu riskinde artış gibi solunum şikayetleri.
  • Büyük bronşit şansı.
  • Yüksek astım riski.
  • Bebeğinizin daha uzun ve daha fazla ağlaması mümkündür.
  • Yüksek kulak iltihabı riski ve menenjit.

Emzirme sırasında alkol, sigara, ilaç ve kafein hakkında daha fazla bilgi

Emzirme sırasında alkol, sigara, ilaç ve kafein hakkında hala sorularınız varsa, onlara her zaman kliniğe veya doktorunuza danışabilirsiniz.

Videoyu izle: Hamilelikte alkol dolu miyiz?

Yorumunuzu Bırakın