Stres Top 5 Hollandalı kadın

Tatil bitti ve yoğun dönemler zaten gizleniyor. Çocukları okula götürmek ve geri getirmek, yeni bir rota seçmek, işyerinde değişiklikler yapmak, Aralık ayı hakkında düşünmek ... Kısaca: stres! Örneğin, on kadının sekizinden fazlası iş ve özel durumları birleştirirken stres yaşamaktadır. Ancak, bu durumları gerçekten kontrol altında tuttuğunda,% 80'i Vitango'nun 300 Hollandalı kadın arasında yaptığı araştırmalardan başarılı olduğunu düşünüyor.

Hollandalı kadınlar stres yaşamaktadır

Soruya tepkiler: "Başarılı bir kadın olduğunuzu düşünüyor musunuz ve neden?" Cevaplandı: "Ben iyi bir anne ve bir kadınım ve çok aktifim", "Ben ve çocuklarım çok mutluyum ve tüm engelleri biliyorum. "Güne" gelmek için bütün gün oldukça iyi bir işim var ve aynı zamanda hane halkı da yönetiyorum ve arkadaşlarıyla ve ailenle bağlantı kuruyorum ". Buradan, özellikle Hollandalı kadının kendini başarılı bulması için özel ve iş arasındaki dengenin önemli olduğu sonucuna varılabilir. İş ve özel yaşam arasındaki dengeyi bulmak mümkün değilse, insanlar kendilerini daha az başarılı bulacak ve araştırmanın katılımcıları stres yaşayacaktır. Son üç ayda, yanıt verenlerin% 85'inden azı işte veya özel durumlarda stres yaşamamıştır.

Günlük stres anları

Hollandalı kadın bugün en çok stres yaşadığı günlerde hangi anı yaşar? İş yerinde ve stresin yaşandığı özel yaşamda anlar var gibi görünüyor. Yaklaşık beş kadından biri, son üç aydır iş yerinde yapılan önemli konuşmalar sırasında stresli olduklarını göstermektedir. Fazla mesai, katılımcıların% 11'i için de önemli bir stres faktörüdür. Evde genellikle kırılmış geceler (% 16), önemli karar anları (% 13) ve ortağın (% 12) stres anlarında zor bir durum vardır.

En iyi 5 stres durumu

Günlük strese ek olarak, özel durumlar da gerilim nedenleridir. Çünkü evlenmeyi, yeni bir iş yapmayı ya da yalnız seyahat etmeyi düşünen biri sadece mutluluğu beraberinde getirebilir, yanlıştır. Hollandalı kadınların stres yaşadığı durumlar ortaya çıkıyor. Araştırma, özellikle çocuk sahibi olmak ve bir evliliğin kapanmasının gerginliğe neden olduğunu göstermektedir. İlk beş şöyle:

1.Aile genişleme12%
2.Evleniyor11%
3.boşanma7%
4.Uzun bir süre seyahat6%
5.İş değişikliği5%

Video: En Rahatlatıcı Video %100

Yorumunuzu Bırakın