Uygulamada Auti-Yoga

Otizm Spektrum Bozuklu─ču olan çocuklarda en tan─▒nm─▒┼č özelliklerden biri motor becerileri çevreleyen problemlerdir. Pek çok çocuk bu yüzden biraz "ah┼čap" hareket ederler, bunun sonucu olarak genellikle bir grupta öne ç─▒karlar.

Kimse bu konuda bir ┼čey fark etmedi─či sürece, Otizmli çocuklar kendilerini rahat ve rahat hissetmeleri için "özgür" hissederler. ÔÇťBask─▒ÔÇŁ n─▒n devreye sokuldu─ču anda - gerisinde oldu─ču gibi - yapmak zorunda olduklar─▒ için - otizmli çocuklar genellikle ayak parmaklar─▒n─▒n üzerinde yürürler.
Sonuç olarak, fiziksel olarak daha da "beceriksiz" ve ço─ču zaman hem fiziksel hem de zihinsel olarak gerginlikler yaratabiliyorlar.

Yoga uygulayarak, Otizm, PDD-NOS, Asperger veya AD (H) D'li çocuklar motor becerilerini ve özgüvenlerini geli┼čtirmekten büyük ölçüde faydalanabilir. ┼×ahsen ben 1-on-1 bir durumda Yoga pratik çocuklarda en fazla etkiye sahip oldu─čunu ya┼čad─▒m.

Pratikte, öyle görünüyor ki ...

  • Rahat atmosferden dolay─▒, çocuk daha rahat hisseder;
  • Çocuk kendisi olabilir ve olabilir;
  • Ortamdan uyaran olmad─▒─č─▒ndan, çocuk gerginli─či daha kolay serbest b─▒rakabilir;
  • Çocuk hareket etmek için "özgür", Asanalar─▒n (yoga duru┼člar─▒) mükemmel bir ┼čekilde uygulanmas─▒n─▒n bir avantaj─▒ yoktur;
  • Pranayama (nefes egzersizleri) sayesinde, çocuklar daha az ÔÇťa┼č─▒r─▒ aktifÔÇŁ veya tahri┼č edicidir;
  • Güven, fark─▒ndal─▒k ve esneklik olu┼čturmak.

Bireysel Yoga seans─▒n─▒n çocu─ča a┼čina olan bir ortamda yap─▒lmas─▒ ve güvenlik ve güvenli─či garanti etmesi tercih edilir. Çünkü güvenli bir duygu Yoga ö─čretmek için en iyi temeldir. Otizmli çocuklar─▒n netlik ve yap─▒ya ihtiyaç duymalar─▒ nedeniyle, Yoga seanslar─▒ndan önce anla┼čmalar yap─▒l─▒r ve egzersizler tart─▒┼č─▒l─▒r. Burada oyunu "Yoga pretzels" kullan─▒yorum. Resimler kullan─▒larak çocuk kendi istedi─či egzersizleri yapmaya karar verebilir. Her bir Yoga seans─▒nda a┼ča─č─▒dakilere dikkat edilir: iki ki┼čilik solunum, oyun, denge ve e─člence. Çocuk dostu terimler ve e┼člik eden görüntüler Otizm Spektrum Bozuklu─ču olan çocuklar için Yoga yap─▒yor, berrakl─▒k ve yap─▒ var.

Video: Deniz Kenar─▒nda Toplu Yoga - Z Raporu

Yorumunuzu B─▒rak─▒n